.

Tror jag har tipsat om detta förut men kanske utan bild?
Det är iallafall fullkornspasta med tonfiskröra och ja, som ni ser, rivna morötter.
Detta går fort att göra!
En lök
En burk tonfisk
Krossade tomater, gärna med nån smak
Lite salt
Oregano

Tjopp tjopp, i med allt o låt småputtra. Klart!
Ett tips är att koka pasta eller ris o ha i kylskåpet, så är det bara att värma!
Smidigt va?

^^